Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
73 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 92.68g | Carbs: 160.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Банан, Шаурма с Курицей. Dinner: Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Лодочки, Пломбир. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannyworld's Weight History
|