Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 67.00g | Carbs: 24.89g.
Breakfast: Чай Несладкий, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Эконива Масло Сливочное 82,5%, Косуля, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Лапландский, Селедка. Lunch: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Жареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Масло Гхи. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: Лента Индейка Филе с Бедра, ВкусВилл Сыр Лапландский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoOlik's Weight History
|