|
Похода в кабак не состоялось, но хоть чего-то плотного накануне съела.
|
75.3 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 113.35g | Carbs: 244.95g.
Breakfast: ВкусВилл Жимолость Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Lunch: Фру-Фру Мармелад Ягодки, ВкусВилл Лимонад Лаванда, Стейк Сэндвич, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Lay's Чипсы. Dinner: Апероль Шприц, Мидии Мясо Мидий, Тартар из Говядины, President Сыр Плавленный , Креветки (Вареные или на Пару), Яблочный Сидр. more...
|
|
1913 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|