|
Вчера не голодала, просто не было времени поесть пока собирали вещи для переезда
Был один приём пищи на ~300 калорий и сегодня меня радуют 55.9
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
443 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 28.36g | Carbs: 41.58g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|