Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 118.88g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Клубника, Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Яйцо Куриное, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис. Lunch: Fito Forma Pechen’Ka, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Чим Чим Соевый Соус, Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Самокат Форель Стейковая Замороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|