|
офигеть , третий день отвеса 😳😳😳
|
65.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 113.71g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Ирмень Творог 5%. Lunch: Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо, Alti Сыр Камамбер, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Heinz Кетчуп Томатный, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Maltagliati Спагетти. Snacks/Other: Яблоко, Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyaMMM's Weight History
|