Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2015
|
54.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 87.40g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Сушеный Кокос, Мёд, Джемы и Варенья, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Новая Деревня Сметана 15%, Мясновъ Голубцы. Dinner: Hochland Сыр Плавленый Сливочный, ООО "Кондитерская Фабрика " Сладкая Жизнь" Хлебцы Хруст Ящик " Невская Мельница" "Витаминизированные Диетические", Мясновъ Паштет Фирменный с Грибами, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Other: Questbar Cinnamon Roll. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мультивитаминка's Weight History
|