Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 71.07g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Булгур (Вареный), Помидоры, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Snacks/Other: Protein Rex Brownie Классический, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Перловка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novichka_ns's Weight History
|