Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 123.52g | Prot: 60.07g | Carbs: 16.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Extra Fish Форель Слабосолёная, Яйцо, Перекресток Авокадо Хаас. Lunch: Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, ВкусВилл Сливки 38%, Бразильские Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе. Dinner: Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, ВкусВилл Печень Кролика, Атман Масло МСТ, Щавель, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Parmalat Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|