Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
31.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
401 kcal
|
Fat: 11.01g | Prot: 53.10g | Carbs: 20.58g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Приправа, Фундук Смажений, Лён, Творог 0,2%, Пекинская Капуста. Lunch: АТБ Яблоко Сортове, Карпатська Легенда Бринза з травами, Молоко Від Фермера Адыгейский Сыр, Розумний Вибір Овсяные Хлопья, Лаваш Армянский, Клубника с Сахаром, Куриное Филе, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Сильпо Клубника, Kraina Wedlin Szynka Zawedzana, Господарочка Икра Кабачковая , Радимо Творог 5%, Білоцерківський Творог 0%, Сильпо Арахис, Сильпо Желе Мозаика. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|