Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 102.72g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Смак Хлеб для Тостов, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Село Зелёное Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Котлета Куриная, Село Зелёное Молоко 3,2%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Яйцо. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лаваш Тонкий, Село Зелёное Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|