Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2015
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2717 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 174.47g | Carbs: 356.89g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Изюм, Приготовленный Яичный Желток, Приправыч Желатин Пищевой, Добрый Яблочный Сок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Лимоном. Lunch: Алтайская Сказка Славянская Крупа, Капуста, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира). Dinner: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Чай с Лимоном, Творог (Обезжиренный), Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира). Snacks/Other: Печенье, Клубника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|