Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2563 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 76.28g | Carbs: 149.68g.
Breakfast: Американо, Руккола, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Простые Гренки, Мираторг Тартар, Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Джин с Тоником, Schofferhofer Hefeweizen, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|