Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 29.72g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Сало, Рассольник. Dinner: Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Банан, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|