Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2510 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 181.09g | Carbs: 230.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Лента Клубника Замороженная, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Bonfesto Рикотта Лайт, Село Зелёное Творог 5%, Яйцо. Lunch: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане, Огурец (с Кожурой), Русские Традиции Тесто Пирожковое, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Пассим Рис Круглозерный Приморский, Горбуша, Лук, Растительное Масло. Dinner: Авокадо, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: CMTech Протеин (30g), Перекресток Банан, Монетка Мюсли Тропические, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|