Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 123.22g | Carbs: 241.97g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красная Цена Молоко 1,5%, Самокат Колбаса Вареная, Ёбатон Торт Красный Бархат, Станция Молочная Сливки. Lunch: Ламбер Сыр Легкий, Помидоры, Черемушки Смак-Тайм, Рис с Кальмаром по Тайски ЕЗ. Dinner: Станция Молочная Сливки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Перекресток Лепешка Узбекская, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Очаковский Квас, Окрошка МОЯ. Snacks/Other: Ламбер Сыр Легкий, Перекресток Лепешка Узбекская. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|