Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 125.77g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Філе на грилі, Славія Сулугуні, Філе на грилі, Суп-пюре із сочевиці. Lunch: Bonsai Соус Унаги, Салат латук, Славія Сулугуні, Огірок (з шкіркою), АТБ Редис, АТБ Помидор, Сильпо Авокадо Хаас, Філе на грилі. Dinner: Славія Сулугуні, Zanetti Ricotta, АТБ Зелена Цибуля, Zanetti Ricotta, Варене яйце, Картопля Варена. Snacks/Other: Глобино Мясные Слайсы из Курицы, Keten Brug Blonde Elegant, Amanti Пішманіє з Фісташкою. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|