Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2015
|
69.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 130.82g | Carbs: 94.66g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), ОАО Сибирская Нива Молоко, Яйцо. Lunch: Лещ, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Лук, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Байкальский Творог 5%, ЯНТА Кефир 2,5%, ОАО Сибирская Нива Молоко, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Iwanna50's Weight History
|