|
Вчера день рождение было. Ничего не хотелось устраивать себе. Просто просидела весь день как обычно. Не привычно, но не жалуюсь. В честь др вчера салат с креветками и суши съела, было вкусно. Сегодня батя шашлык жарить будет
|
50.4 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 115.15g | Carbs: 246.41g.
Breakfast: Мандарины, Dr Health Соевый Изолят Шоколадный, Авокадо Авокадо, Помидоры, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Варенье, Чай, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сушеное Манго, Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Вырезка Свиная. Snacks/Other: Сушеное Манго, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домашняя Запеканка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|