|
*
|
62.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 138.94g | Carbs: 53.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Пятерочка Манго, Лактика Йогурт Греческий 4%, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Красный Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|