Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 89.31g | Prot: 119.87g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Кинто Сацебели Охотничий, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Сити Гурмэ Хлеб Альпийский Зерновой, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом. Lunch: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Narudisha's Weight History
|