Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 83.34g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Пучок-Свіжачок Салат, Кава, Руна Аджика , Смажене яйце, Бекон (в'ялений, смажений), Надзбруччя Хліб Гречаний Хліб. Lunch: Kinder Буено, Philadelphia Сыр Мягкий, Київхліб Хліб Український Столичний , Пучок-Свіжачок Салат, Гуляй-Поле Майонез 67%, Руна Аджика , Приготовлена спаржа (свіжа), Сильпо Сібас Запечений . Dinner: Морозиво, McDonald's Соус Сирний, McDonald's Апельсиновий Сік Великий, McDonald's Соус Кисло-Солодкий, McDonald's Картопляні Діпи, McDonald's Макчікен. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|