|
😎
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 121.20g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тёма Кролик, Lucky Zlaki Криспы-Мюсли, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Picc Alivia Оливки Зеленые без Косточки, Плов с Индейкой. Dinner: Барко Ананасы Консервированные Кольца, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творожок Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|