Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2737 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 233.61g | Carbs: 247.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Мой Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом. Dinner: Чай, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Макси Скумбрия Гриль. Snacks/Other: Protein Rex Matcha Extra, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|