Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
146.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 155.04g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Пекинская Капуста, Зао Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Соевый Соус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Моя Цена Горошек Зелёный, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Нектарин, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|