Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 73.08g | Carbs: 188.79g.
Breakfast: Русские Тропики Финики Сушеные, Exponenta Экспонента. Lunch: Морской Замок Крабовые Палочки, Светофор Пюре Картофельное Сухое. Dinner: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, NEO Греческий Йогурт Персик. Snacks/Other: Русские Тропики Финики Сушеные, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|