Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 91.04g | Carbs: 151.75g.
Breakfast: Финик, Сливочное Масло, Агуша Творог Детский Груша, Творог 9%, Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Агуша Творог Детский 4,5%, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Минтай, Гречка Отварная. Dinner: Кудашкино Шницель, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, FitnesShock Protein Brownie Gingerbread. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|