Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 74.06g | Carbs: 98.52g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Шоколад, Ржаной Хлеб, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Суп Куриный с Вермишелью, Ржаной Хлеб, Куриное Филе. Dinner: SPAR Перец на Гриле, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Куриное на Гриле, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Other: Milky Way Minis, Snaqer Печенье, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnabulka's Weight History
|