Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 65.52g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Хлебозавод 5 Торт Авелино. Lunch: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|