Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 94.62g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Форель на Гриле, Перловка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novichka_ns's Weight History
|