Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 107.33g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Beauty.Fit Crunch Caramel & Air Rise, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Апельсин, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Кальмар Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Нектарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мираторг Бедро в Чесночном Маринаде. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|