Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
119.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2585 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 184.18g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Сырники Домашние, Яичница, Куриная Грудка Отварная, Полянка Молоко 3,2%, Пить Кофе Эспрессо Американо. Dinner: Семейные Традиции Расстегай с Горбушей, Помидоры, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Snacks/Other: Ром, Добрый Кока Кола без Сахара . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|