Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 41.58g | Carbs: 187.05g.
Breakfast: Конфета, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Lunch: Конфета, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. Dinner: Трюфель, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Батон, Сосиска, Кофе с Молоком, Конфета, Кефир 1%, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
shturm_n's Weight History
|