Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
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71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1710 kcal
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Fat: 46.86g | Prot: 100.18g | Carbs: 203.60g.
Breakfast: Prático Morangos Inteiros Congelados, Piracanjuba Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Broa de Fubá, Panco Bisnaguinha. Lunch: Aviação Doce de Leite Pastoso, Couve Manteiga Refogada, Nestlé Creme de Leite, Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Massa Leve Talharim. Dinner: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Other: Saúde no Copo Açaí, Nutrigold Granola. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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andrewandalsen's Weight History
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