Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 93.81g | Carbs: 164.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Банан, Био Баланс Кефир 1%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Котлеты Котлеты Свинина и Говядина, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|