Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 108.17g | Carbs: 193.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Vici Лосось Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Челны Холод Мороженое Ванильно-Шоколадное Шайбу-Шайбу. Lunch: Банан, Клубника, Виноград, Суп Куриный с Рисом, Империя Холода Жадина с Печеньем. Dinner: Snacker Сушеное Мясо Свинина, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макларин Пиво Ремесленное. more...
|
|
2603 kcal
|
Exercise:
Gym - 35 minutes, Elliptical - 6 minutes, Sauna - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 14 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|