Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 182.21g | Carbs: 221.42g.
Breakfast: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Parmalat Молоко 1,8%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Буханка Осетинский Пирог с Сыром, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый. Lunch: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Корюшка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Сушеное Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Чистая Линия Щербет Вишневый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|