Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 126.03g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Клубника, Простоквашино Греческий, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Простоквашино Греческий, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мамины Котлетосики из Индейки (в Духовке!!). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Ветчина Филейская, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вараксино Яйцо, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Luxus Сливочное Мороженое, Магнит Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|