|
просто красиво. 20 тыс шагов пришлось топать до такой красоты!!!
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 106.69g | Carbs: 214.09g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Ферма Долюбово Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Куриное Филе, Клубника, Рис. Dinner: Яичный Желток, Ашан Шампиньоны, АТАК Яичный Белок, Креветки. Snacks/Other: Natural Product Масло Тыквенное, Орехи Кешью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
|
|