Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2316 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 168.88g | Carbs: 264.16g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Лента Клубника Замороженная, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Гармония Творог 5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Tamaki Салатная Заправка, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, Олейна Масло Растительное , Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Лук, Морковь. Dinner: Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Горбуша, Русские Традиции Тесто Пирожковое, Пассим Рис Круглозерный Приморский, Лук, Растительное Масло. Snacks/Other: CMTech Протеин (30g), Перекресток Банан, Монетка Мюсли Тропические, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|