Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
43.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 51.18g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Абрикосы, Голубика, Киви, Пятерочка Банан, Магнит Кабачок, Редис, Болгарский Перец, Талицкие Молочные Фермы Ряженка на Топленом Молоке, Грецкие Орехи, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Укроп, Петрушка, Самокат Томатная Паста, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Голубика, Пятерочка Банан, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Магнит Кабачок, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленные Грибы, Редис, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Очищенные Семена Подсолнечника, Кальмар Отварной, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Приготовленная Тыква, Шпинат. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Вино Красное Сухое, Своя Компания Грибница, Вино Пино Нуар. Snacks/Other: Чай Несладкий, Морская Соль, 137 Degrees Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.efremova's Weight History
|