Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 109.64g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Сыр Голландский, Valio Protein Mousse, Яготинский Молоко Безлактозное 3,2%, Sokolow Сосиски, Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Яичный Белок, Яичный Желток, Pietro Coricelli Grapeseed Oil, Куриное Филе, Dijo Тортилья Томат, Метро Авокадо. Dinner: EVA Тунець У Власному Соку, Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Sonko Rice Cakes With Pumpkin Seeds & Seaweed, Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Olza Prince Polo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|