Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 97.81g | Carbs: 66.51g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Спортивный , Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Maltagliati Спагетти Вареные, Красные Помидоры, Рибай Стейк. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serg2010's Weight History
|