Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 52.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 66.56g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрый Год Лаваш Армянский, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе. Dinner: Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Нескафе Кофе, Ne Moloko Банановое Молоко, Махеевъ Джем Черничный, Epica Йогурт Натуральный 6%, La Tourangelle Масло Авокадо, Молодой Зеленый Лук, Rossini Буратта, Кабачок, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|