Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 55.03g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Добрый Кола, Iberica Бальзамический Уксус, Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Dinner: Виктория Гирос с Курицей. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justnatty's Weight History
|