Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
108.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 178.02g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: Холодец из Курицы, Канів Сир Твердий Голландський Брусковий, Кулиничи Лаваш Вирменский, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lunch: Своя Лінія Суміш Перців Солодких Швидкозаморожена, Бразильские Орехи, Брокколи, АТБ Помидор , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Канів Сир Твердий Голландський Брусковий. Dinner: Лук, Приготовленная Морковь, Холодец из Курицы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Украинский Творог 9%. more...
|
|
205 kcal
|
Exercise:
Степпер - 25 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|