Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
108.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 78.98g | Carbs: 307.06g.
Breakfast: Kunde Печенье Американское, Президент Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Лучшие Рецепты Варенье из Малины, Магнум Хлеб Крестьянский. Lunch: Магнум Слойка с Маком, Магнум Хлеб Крестьянский, Go Nuts Изюм, АС Скумбрия Холодного Копчения, Красное Яблоко. Dinner: Магнум Хлеб Крестьянский, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, KDV Версаль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|