Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2015
|
53.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 48.26g | Carbs: 53.91g.
Breakfast: Черная Смородина, Малина, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Российский, Овсяно-блин. Lunch: Травяной Чай, Каждый День Сыр Российский, Суп Харчо. Dinner: Чечевица Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|