Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2590 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 150.93g | Carbs: 290.91g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Solo Nina Рыбки Анчоусовые, KDV Янтарная с Перцем. Dinner: Cheese House Сыр Эдам 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Мистраль Рис для Плова Традиционного, Охотно Стейк "Гурман", Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|