Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 79.57g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Сырные, Вкусвилл Батончик KETO Crisp, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. Lunch: Яйцо, Lemonardo Crazy Mandarine, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Велком Колбаса Вареная Докторская, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Dinner: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Самокат Боул с Курицей и Малиновой Заправкой, Lemonardo Strawberry Mojito. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, One Price Coffee Капучино, Lemonardo Розовый Лимонад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|